酵素サプリで便通改善?

酵素には、大きく分けて二種類の働きをするものがあります。
一つ目は、代謝などを促す働き。
二つ目は、消化を助ける働きです。
一つ目の代謝を促すことの中に、便通を良くすることも含まれるそうです。
現に、酵素サプリの愛飲者の最も多い声は「便通がよくなった」ということです。
代謝がよくなると言うことは、内臓の働きも良くなることにつながるそうです。
内臓の働きが良くなると言うことは、内臓の一つ、大腸の働きも良くなる。
よって、大腸がぜん動運動をはじめ、溜まってしまっていた便が排出されるよう促されると言うわけです。
便通が良くなることは、実は健康上もとても大切で、摂取した栄養素がきちんと吸収されるだけでなく、大腸がん予防にもなります。
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